SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] nie miały miejsca, robiąc tym samym tzw. czarny PR. Wpis i komentarze możecie przeczytać tutaj: Fitplota nie ocenia poziomu zawodów federacji WPF, ale sami przyznacie, że nie do końca taka sytuacja, gdzie ktoś sędziuje zawody, po czym rozbiera się i smaruje bronzerem, jest mocno zaskakująca. Można wręcz powiedzieć, że niedopuszczalna…

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2019-05-09 20:58:25
  • [...] paralizator daje radę w zimie gdy przeciwnik jest grubo ubrany. Fajne są też te tasery co wystrzeliwują takie dwa i raza prądem W Polsce to chyba najlepiej ćwiczyć biegi na 400/800 metrów, bo za bardzo nie ma czym się bronić, a nawet jak się obronisz to ryzyko przekroczenia obrony koniecznej Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-05-10 09:05:29

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 09:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy A trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja po prostu tyle potrzebuje, czuje pragnienie bez przrwy%) mam to samo uczucie :-)) ale jescze nigdy nie wypilem 1.5 literka na treningu :-D ciekawe czym by się to skończyło \-) Nie ma opcji na taką ilość do wypicia na treningu. Ja jak zrobię na treningu duszkiem 3-4 łyki to później mi przeszkadza jak mi chlupie w brzuchu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2019-05-10 09:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzeń". Korzeń lukrecji zawiera związek, który jest około 50 razy słodszy, niż cukier. Jest stosowany w medycynie wschodniej i zachodniej w leczeniu różnych chorób, przy czym nie zawsze jest to działanie dobrze udokumentowane (przeziębienia, schorzenia wątroby itd.). Niestety wywołuje np. podwyższenie ciśnienia krwi poprzez wpływ na inhibicję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2019-05-10 10:06:15
  • dzięki za zainteresowanie tak już pisze w czym sprawa ..... jako ze mam już swoje lata proponuje a w zasadzie pytam... cykl Testosteron lab AlphaZeneca 250mg/mL strzal co 4-5 dni 1 Ml - 20 strzałów ( tyle mam Labu ) Provinox - pytanie czy brac i ile - radzą tabletkę dziennie Proviron tabletka dziennie przez okres cyklu i na odblok w zanadrzu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2019-05-10 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super walce z byłym mistrzem wagi lekkiej i piórkowej Conorem McGregorem. McGregor, wykazał zainteresowanie tym pojedynkiem, ale jak dotąd do niego nie doszło nad czym bardzo ubolewa Brazylijczyk. Pomimo wzajemnego zainteresowania Andersona Silvy i Conora McGregora tym pojedynkiem, walka nadal wydaje się być mało prawdopodobn. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2019-05-10 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jajek, 3 białek + 40g masło orzechowe 130g Tuńczyk + 200g warzywa Tak jak wczoraj wspominałem - mały powrót do ziemniaków ;-D W ogóle zauważyłem coś dziwnego i nie wiem czym to jest spowodowane. Strasznie ciężko mi się oddycha na treningach. Jeśli coś jest w zakresie przypuśćmy 10 powtórzeń to nawet niewielki ciężar, a mnie już przytyka tak, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie 2x8-12 15x10kg / 12x12kg 7. Prostowanie ramion z lina wyciągu gornego 2x10-15 +20min cardio na czczo lekkie zmiany w treningu, tak wyglądał wczorajszy - wszystko jak trzeba, nie mam się nad czym rozwodzić, główne serie w większości ćwiczeń do upadku, ale zakres planowałem ciut mniejszy wiec będzie można pare kg za tydzień dorzucić :-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 09:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co na pewno rzuci trochę światła na firmy Jak ktoś już wyżej napisał na podstawy naprawdę nie ma co wydawać masę kasy bo podstawy teraz działają w większości firm .jedyne czym można się martwić wśród malutkich firm to czystość tego produktu ( oczywiście nie neguje ze jest coś nie tak ) Chyba że ktoś lubi estetykę to jest kilka labow drogich [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 06:22:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy zachodnie diety powodują raka?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] powoduje „śmierć na raty” (glukoza w nadmiarze jest dla człowieka trucizną i wcale tu nie przesadzam - wystarczy zobaczyć, jakie są powikłania nieleczonej cukrzycy). Na czym polega stres oksydacyjny? Patogeneza chorób związanych z wiekiem jest związana z upośledzoną zdolnością do przeciwdziałania uszkodzeniom komórek wywołanym stresem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2019-05-12 07:24:37
  • Wystarczy zablokowac receptory e1 zeby ograniczyć retencje w duzym stopniu :-) antek badany melia mial 58mg na 50 na etykiecie:-) Poza tym jest jeszcze jeden patent na retencje mikroelementow. :-) gdyby zawsze sie zapalo sode od antka to nikt by go w oststnim tyg przed zawodami nie dawal. Za to ladnie nabija i powoduje retencje gliko. :-) tylko [...]

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieją włókna podatne na trening typowo wytrzymałościowy oraz te, które reagują lepiej na trening siłowy. Zazwyczaj większość grup mięśniowych naszego ciała, reaguje pozytywnie na wszelkie formy treningu z obciążeniem, pozwalając się nam rozwijać. Jednak istnieją minimum 3 grupy mięśniowe, których rozwój nie jest tak przewidywalny. Należą do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16323 Data: 2019-05-12 10:59:12
  • Złamanie regulaminu zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie była to sprawa załatwiana na ostatnie minuty przed startem, to podejmując się organizacji zawodów, trzeba być gotowym na rozwiązywanie przeróżnych problemów. Nie może być tak, że w tym przypadku respektujemy regulamin, a w tamtym nie, bo ktoś był akurat nie w humorze. O czym mowa, to żadne wytłumaczenie. I to na zawodach mianowanych rangą MP.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2019-05-12 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie od dziś wiadomo, że odporność naszego organizmu, a co z tym związane, poprawne jego funkcjonowanie, uzależnione jest w znacznej mierze od prawidłowej pracy naszego układu trawiennego. Wiele problemów pojawia się już na wstępnym etapie trawienia składników odżywczych, a dokładnie białka, które trawione jest w naszym żołądku. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2019-05-12 13:53:20
  • [...] w MMA Po porażce z Jessicą Andrade na gali UFC 237 i utracie tytułu mistrzyni wagi słomkowej, Rose Namajunas nie ma pewności, co do swojej dalszej kariery w MMA o czym powiedziała podczas konferencji prasowej po gali w Rio de Janeiro. Rose Namajunas (8-4 MMA, 6-3 UFC) poniosła ciężką porażkę w drugiej rundzie przez nokaut po slamie w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2019-05-12 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No raczej takie umiejetnosci i wyczucie klimatu pozostaja. Chociaz widzac to co robi teraz Scott a co kiedys to wszystko mozliwe. Patrzac na to o czym ma opowiadac ten film, mam nadzieje ze w jakims stopniu bedzie przyppmnial on serie o Riddicku ktora uwielbiam Zmieniony przez - Possible w dniu 2019-05-12 15:24:58

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekund Jak widzimy, dwa ćwiczenia wykonywane są w systemie 10x10, a kolejne dwa, czyli ćwiczenie 3 i 4, wykonywane jest na objętości 3x10-12 powtórzeń w serii. Jeżeli podliczymy objętość treningową, daje nam ona 200 powtórzeń z ciężarem około 70% ciężaru maksymalnego dla ćwiczeń 1 i 2 oraz około 60-72 powtórzenia z 60-65% dla ćwiczeń 3 i 4. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2019-05-13 09:58:16
  • [...] dwoma tabletkami z dekstrozą i jednym żelkiem zjedzonym na punkcie rege, po którym i tak mi było niedobrze. Musze się nastepnym razem lepiej przygotwać i znaleźć coś, po czym nie będę miała mdłości. Wyraźnie odczułam spadek energii i sił w końcówce. I gdzieś izotonik schować, ale bez plecaka bo nie wygodnie. W sumie w gaciach i cyckach nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 20:23:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Powyższe potwierdzone zostało przez lekarza, u którego uzyskałem również wiedzę w zakresie uprawiania treningów funkcjonalnych na wysokiej intensywności. W związku z czym jestem świadom ryzyka i zagrożeń związanych z wykonywaniem ćwiczeń w ramach w/w treningów. Zdaję sobie sprawę z tego, że treningi na wysokiej intensywności mogą wiązać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2019-05-13 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i to jeszcze nie czas na odczucia ale napewno jak na razie bede szedł. w fbw.Mam pytanie dotyczące mojego bicepsa,wydaje sie on zalany może o być to efekt za małej masy mięsniowej ale coś mi tu mie gra z powodu że naprawde jak na pół roku cwiczen głowa bicepsa jest mała przy czym triceps wydaje się duży,czy może to genetyka? prosiłbym o odpowiedz

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2019-05-13 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)